Витамин Д - жирорастворимый витамин, он лучше всего усваивается с жирной пищей и накапливается в жировой ткани. Большое количество витамина Д содержится в основном в пище животного происхождения: жирных сортах рыбы (лосось, сом, скумбрия, сардины, тунец), рыбной икре, яичном желтке и молочных продуктах.
Также некоторое его количество обнаруживается ...
Читать : https://www.Bobruin.by/207316
Свежие комментарии