Езда на лыжах - это отличная кардиотренировка. Даже простая лыжная прогулка обеспечивает мышечный тонус, улучшает кровообращение и благоприятно влияет на сердце. А время проведенное на свежем воздухе, творит с организмом человека чудеса - улучшение настроения гарантировано.Ноябрь уже порадовал любителей покататься на лыжах обильным снегом.
Впереди ...
Читать : https://www.Bobruin.by/167978
Свежие комментарии